Милые бранятся, только тешатся
Как освоить искусство ссориться и конфликтовать с пользой для отношений
Екатерина Крупецкая
Марафон
Знаете ли вы, что ни в одной паре, даже самой счастливой, не обходится без конфликтов? Но одну пару кризисы сближают, а другую – разрушают
Почему случаются размолвки в отношениях?
Как регулировать градус конфликта?
Можно ли вообще избежать ссор?
Ждем вас на марафоне, если вы:
боитесь ссориться, потому что не справляетесь со своими эмоциями: они затапливают вас, усиливая стресс
не умеете правильно доносить свою точку зрения и отказывать партнеру, и от этого страдают ваши интересы
нуждаетесь в душевной близости, но не знаете, как говорить об этом с партнером, прячетесь от проблем за стеной молчания
соглашаетесь на «худой мир», и ситуация повторяется из раза в раз
не понимаете, как попытка спокойно поговорить превращается в скандал
готовы научиться обсуждать проблемы без криков и обид
В результате марафона вы:
Проанализируете ваши чувства и чувства партнера
Попрактикуете навыки созидательной коммуникации в конфликтных ситуациях
Определите «слабые места» в ваших отношениях, из-за которых случаются ссоры
Будете четко понимать, как и над чем работать именно вам для создания гармоничных отношений
Об авторе курса
О повышении квалификации по сексологии, нейропсихологии, провокативной и парадоксальной терапии и работе с созависимостями
Удостоверения:
Практический психолог, групповой психотерапевт. Психодраматерапевт, символдраматерапевт.
Кандидат социологических наук.
Екатерина Крупецкая
17 лет преподавания тренингов и авторских программ в Московском Институте Психоанализа, Институте Практической Психологии НИУ ВШЭ, Магистратуре факультета государственного управления МГУ, в Высшей школе корпоративного управления Российской Академии Госслужбы при Президенте РФ.
Сертификаты:
1. Институт Психодрамы, Коучинга и Ролевого тренинга (член Европейской Ассоциации FEPTO) по психодраме, групповой терапии и социометрии.
2. Международный институт интегративной психологии по телесно-ориентированной терапии и символдраме.
3. Европейская Ассоциация Транзактного анализа (EATA)
2. Международный институт интегративной психологии по телесно-ориентированной терапии и символдраме.
3. Европейская Ассоциация Транзактного анализа (EATA)
Приобретете практические знания
Получите поддержку от психологов и других участников в чате и на живом вебинаре
В течение всего марафона будете разбираться с убеждениями, вашими и партнера, по специальному алгоритму
Выполните тесты и интерактивные упражнения на рефлексию и насмотренность
Как будет проходить марафон
Формат участия
Стать участником марафона
10 дней
упражнения для тренировки навыков коммуникации
упражнения для понимания глубоких потребностей, своих и партнера
теоретические уроки
дневник для ежедневного анализа ваших отношений
