Практический курс о том,
как проживать кризисы
в отношениях

Парадоксы любви
Парадоксы
любви

Вы получите навыки для выхода из любого кризиса в паре и практические инструменты для создания гармоничных и счастливых отношений

навыки для выхода из любого кризиса в паре

инструменты для создания счастливых отношений

Как проживать кризисы в отношениях

Научитесь бережно проживать расставание, развод. Сможете выйти из повторяющегося семейного сценария и научитесь понимать собственные потребности в отношениях.

- переживаете тяжелый разрыв с партнером

Разберетесь, как построить качественные отношения, которые отвечают вашим потребностям.

- не удовлетворены нынешними отношениями

Примете взвешенное решение: оставаться парой или прекращать отношения. Сможете разобраться в причинах кризиса. Узнаете, как пережить потерю с наименьшим ущербом.

- проходите острый кризис из-за измены

Вернете веру в себя, осознаете свои модели поведения и сможете изменить их, чтобы создать в будущем здоровые партнерские отношения.

- не можете найти силы выйти из отношений

Сможете усилить свою практику эффективной семейной/парной терапией.

- специалист помогающих профессий, психолог, психотерапевт

Разберетесь в собственных моделях построения отношений, семейных сценариях, типах привязанностей, влияющих на баланс в отношениях.

- xотите «прокачать» знания в сфере семейных отношений

Получите навыки, как выстроить близкие отношения с партнером, не отказываясь от своих потребностей и не подавляя негативные эмоции.

- чувствуете, что отдаляетесь с партнером

Приходите на курс, если вы:

Зачем вам курс

Поймете, как выявить и проработать разрушительные установки и несчастливые семейные сценарии, чтобы разорвать порочный круг.
Научитесь здоровому поведению в конфликтах, чтобы не доводить ситуацию до критической точки.
Разберетесь, почему раньше не получалось создать долговременную, доверительную связь с партнером.
Выявите и измените деструктивные сценарии поведения, которые влияют на ваши отношения.
Проработаете страх одиночества, страх предательства, страх обесценивания и отвержения близким человеком, боязнь раствориться в отношениях и потерять себя в них.
  • Узнаем, какие кризисы бывают и почему они неизбежны в партнерских отношениях.
  • Раскроем причины и признаки нарушения равновесия в паре, поговорим о ловушках примирения в преодолении любовного кризиса.
  • Разберемся в этапах неравных отношений, узнаем о ролях Ведущего и Подчиненного, о власти и зависимости в любви.
  • Поймем этапы проживания разрыва отношений.
Блок 1
Разберемся с основами

Программа курса

  • Изучим деструктивные стратегии поведения и установки, влияющие на повторение сценариев в паре.
  • Исследуем свои негативные чувства, порефлексируем.
  • Глубоко разберемся в существующих типах привязанности, определим свой тип, его связь с детством и какую роль ваш тип привязанности играет в текущих отношениях.
Блок 2
Определим свой вклад в отношения
  • Научимся общаться без обвинений и говорить о своих негативных чувствах, не причиняя вреда партнеру.
  • Узнаем, что такое здоровая дистанция и как она может изменить отношения к лучшему.
  • Проработаем привычку к самообвинению, страх разрыва, чувство вины.
  • Выявим свои уязвимые стороны и разберемся как с ними жить.
Блок 3
Освоим мастерство общения
  • Разберем четыре типа Ведущих и четыре типа Подчиненных: черты типа, детство, установки, поведение в любви и способы работать с этими особенностями.
  • Глубоко исследуем установки, которые ведут к повторению роли Ведущего или Подчиненного.
  • Поговорим о способах работы с этими установками.
Блок 4
Проработаем негативные сценарии в отношениях
  • Поговорим о сложностях расставания для обоих партнеров.
  • Научимся максимально бережно переживать потерю отношений и восстанавливать себя для новой любви.
Блок 5
Научимся бережно переживать расставание, когда непростое решение принято
Блок 6
Смотрим в будущее
  • Освоим эффективные практики для поддержания долгих гармоничных отношений.
  • Научимся правильно ссориться и переживать острые состояния — свои и партнера.
  • Разрешим себе и партнеру ошибаться.
  • Узнаем, как оказывать любимому человеку поддержку во время кризисных периодов.
  • Поговорим о сексе и юморе как о лучших лекарствах от любого кризиса.
Об авторе курса
17 лет преподавания тренингов и авторских программ в Московском Институте Психоанализа, Институте Практической Психологии НИУ ВШЭ, Магистратуре факультета государственного управления МГУ, в Высшей школе корпоративного управления Российской Академии Госслужбы при Президенте РФ.

Екатерина Крупецкая

Практический психолог, групповой психотерапевт. Психодраматерапевт, символдраматерапевт.
Кандидат социологических наук.

Сертификаты:
1. Институт Психодрамы, Коучинга и Ролевого тренинга (член Европейской Ассоциации FEPTO) по психодраме, групповой терапии и социометрии.

2. Международный институт интегративной психологии по телесно-ориентированной терапии и символдраме.

3. Европейская Ассоциация Транзактного анализа (EATA)
Удостоверения:
О повышении квалификации по сексологии, нейропсихологии, провокативной и парадоксальной терапии и работе с созависимостями

Что будет на курсе

Упражнения на саморефлексию, чтобы глубоко узнать себя

Много практических упражнений, отработка новых навыков и инструментов

Информативные видеоуроки с важной теорией

Стать участником курса

17 видеоуроков
Конспекты лекций, инструкции к выполнению заданий, алгоритмы и шаблоны для анализа — доступ навсегда
55 практических упражнений для рефлексии, глубинной проработки отношений и навыков коммуникации
Доступ к видеоурокам - 4 месяца

Отзывы о курсе

Вопрос/Ответ

Особая ценность курса в том, что мы с первого дня будем применять весь материал в своей жизни.

Вопрос/Ответ

Особая ценность курса в том, что мы с первого дня будем применять весь материал в своей жизни.

Остались вопросы по курсу?

Получите дополнительную информацию через удобный для вас мессенджер
Made on
Tilda